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妊活に効果的?亜鉛サプリの効果(精液検査の結果比較)

精液検査

不妊治療を進めていく上で、良い卵子と良い精子が妊娠につながることが分かっても、女性の私にとって、男性の精子のことはわからないことだらけでした。

精液検査が受けられる病院・科は?

精液検査が受けられるのは、不妊治療を扱っている婦人科や泌尿器科です。

男性にとって婦人科に行くのは、かなり抵抗がある様です。

うちの主人も初めての時は「泌尿器科で検査してもらって結果を渡すから病院に持って行って」と言っていました。

病院からは、

「それでも構いませんが、人工授精などに進んでいけば、いつかは来ていただくことになりますよ」

そう言われ、予行練習も兼ねて渋々現在不妊治療中の婦人科で検査を行うことになりました。

まずは精液検査の流れを簡単に説明します。(私のかかっている病院のやり方でいきます)

精液検査の流れ

事前準備

禁欲。射精を3~5日程我慢してもらう。

採精当日

簡単な問診票に記入してもらう。(採取日時、禁欲期間)

指定の容器に、要手法(マスターベーション)で射精してもらう。

精液検査容器

1回の射精分を全て入れる。

溢れたりした時は病院に報告。

採精した精子はなるべく2時間以内に病院に提出する。

精子は寒さに弱いので人肌くらいの温度を保つのが理想。

流れ的にはこんな感じです。

検査の中身としては

検査項目 正常精液所見
精液量 1.5ml以上
運動精子濃度 ※もともと空欄になってました。
精子濃度 1500万/ml以上
精子運動率 40%以上
直進運動精子 32%以上
総精子数 5億8500万以上

以上のことを私のかかっている病院では検査します。

(病院によっては精液の色や、ph(酸性度)、生存率、正常形態率なども調べるところもあります。)

絶望的な結果にショックを受けた初回と、その後。

精液検査でどこの病院でも言われることは、「精子を最後できるだけ早く(1時間以内に)持って来てください!」だと思います。

病院によっては、「院内で採精してください」と言われるくらいに。

病院によってはあまりに時間が経ちすぎてしまった精液は検査を断られることもあるそうです。

そんな実態があるということを念頭に入れておいてください。

うちの主人が初めて精液検査を受けた時、持っていった精液は4時間以上が経過していました!

うちの主人の出勤時間が朝早かったのもあり、朝6時半には出勤していたのです。

が、どんなに頼んでもよくて5時台、ひどいと4時台という有様でした。

(出勤時間ギリギリは焦ってしまうし、バタバタしたくないと言っていましたが)

精液検査の日程は前もって伝えてあるので、検査当日は仕事を遅刻することはできないかと何度も頼みました。

検査を受けるにあたって時間が立ちすぎてしまうのはよくないことも説明しながら…

主人の答えは「NO!」でした。

「遅刻はできない。会社に迷惑がかかる。」

私もその当時はまだ働いていましたから、社会人としての働くマナーはよくわかります。

それでも、きちんとした事情があるのに…と思うと、主人の協力が得られないことが本当に辛くて悲しくて検査のたびに泣いていました。

普通では検査を拒否されそうな精液でしたが、事前に病院に事情を説明して確認しました。

「時間が経ちすぎているものはあまり望ましくはないけれど、ご主人の都合もあるから無理せずできるもので検査をしましょう。」

と先生が仰ってくださったので、不安を抱えながらも何とか精液検査を受けることができました。

本当に良かったです。

そんな4時間超えの初めての精液検査の結果です。

<初回の精液検査結果>

検査項目 主人の結果 正常精液所見
精液量 1.0ml 1.5ml以上
運動精子濃度 100万ml
精子濃度 2800万/ml 1500万/ml以上
精子運動率 0.4% 40%以上
直進運動精子 0%! ←まさかの0でした! 32%以上
総精子数 2800万 5億8500万以上

という結果が出てしまいました。

覚悟はしていましたが、想像以上の悪さにショックのあまり呆然としてしまいました。

動いている精子がいないなんて…

不妊の原因は主人にあったのかと、こんな様子で妊娠なんてできるのか……と。

検査結果を主人に伝えると、流石に本人もショックを受けていました。

しばらくは落ち込んだり「俺のせいでごめんね」と謝ってきました。

その頃から、薬嫌い、サプリメント嫌いの主人が自分から亜鉛のサプリを摂るようになってくれました。

<亜鉛サプリを飲んでみた結果>

検査項目 主人の結果 正常精液所見
精液量 3.4ml 1.5ml以上
運動精子濃度 2100万/ml
精子濃度 5700万/ml 1500万/ml以上
精子運動率 36.8% 40%以上
直進運動精子 29.1% ←0からここまで回復しました。 32%以上
総精子数 19億3800万 5億8500万以上

という、正常値にはまだ届きませんが、初回を思えばとてもよくなったと思います。

(時間が経ってこの結果なら、きちんと指定の時間内に持って行けたら、どんな結果だったんだろう?)

そう期待もしました。実際は相変わらずの4時間超の精子を持っていく訳でしたが……。

旦那様の取り扱いは要注意!

精液検査を受ける時に病院の先生からこんなことを言われました。

「その時のストレスや精神状態も大きく影響するから何度か精液検査をして様子を見てみましょう」

男性はメンタル的に弱いところがあるので、あまりプレッシャーをかけ過ぎてもストレスで射精できなくなってしまうこともあるそうです。

うちの主人も「明日、絶対射精しないといけないと思うと、射精できなかったらどうしようと思うと緊張する~」と不安そうでした。

そんなことを言っていた時の精液検査は良くない結果になってしまいました。

ストレスや夜ふかしなどに気をつけて規則正しい生活を心がけてもらうようにして。

旦那様には、あまり身構えすぎず、リラックスした気持ちで採精当日を迎えてもらうのがベストなのでしょうね。

妊娠した友だちからオススメされた葉酸サプリ

私がまだ妊娠してなかった頃、既に妊娠して幸せいっぱいの友だちがおすすめしてくれたのが葉酸サプリです。

「妊娠していた彼女が言うのだから!」、と思って、私も試したのが葉酸サプリとの出会い。

世の中にはたくさんの葉酸サプリメントがありますが、その中でもイチオシなのが以下の美的ヌーボの葉酸サプリです。私も色々と調べましたが、本当に高品質でした。

美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

通常価格8640円(税込)→定期便限定6912円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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実物はこんな感じです。

美的ヌーボ

粒の大きさが大きめなのですが、透明な粒以外はすべて半分に割ってから服用していくことも可能です。そのため、つわりなどで飲み込むのが辛いというときでも安心です。

<お得に購入するなら>

賞味期限などを気にするのならば、大手通販サイトなどから購入するよりも、美的ヌーボの公式ページから購入したほうが良いです。確かに大手通販サイトから購入するとポイントがたまるなどあるかもしれませんが、でも私の経験上、そういったところから購入した場合、賞味期限ギリギリのこともありました。やっぱり出来る限り製造されてすぐの新しい商品を欲しければ、公式サイトから申し込むべきだなと思ったのです。

⇒ 美的ヌーボプレミアム公式ページへ

※当サイトでも一番売れています!


他に比較検討した葉酸サプリメント紹介

美的ヌーボの葉酸サプリ以外にも以下の葉酸サプリを購入して比較検討しました。その際に作った比較表をお見せします。
美的ヌーボ
  • ベルタの葉酸サプリについて:
    • 安いように思えますが、3980円は6ヶ月間利用することが前提なので、結果的には高めの値段設定にはなっています。全体的に見れば、ある程度の品質が保たれており、悪くない商品になっています。ただ、個人的にビタミンCやビタミンEもしっかりと含まれている美的ヌーボプレミアムの方が良いなと思っています。
  • 女性100人の声から生まれた葉酸サプリについて:
    • 成分に関してはちょっと不明な点があります。ただ、とりあえずの購入のしやすさからすれば一番でしょう。


ベルタ葉酸サプリ1 ベルタの葉酸サプリ

厚生労働省推奨400μgの葉酸をしっかり摂取可能なサプリメント。色々な雑誌にも掲載されています。今回紹介した葉酸サプリの中では一番中途半端ではありました。

通常価格5980円(税込)→定期便限定3980円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ -AFC-

確かに飲みやすくお求めやすい優良サプリメントなのですが、美容成分へのこだわりの点からは美的ヌーボの方が上でした。つわりが激しくなると、食事も摂れない人が多くなり、その時に美容成分もしっかりと含まれている美的ヌーボの方が良いなと判断しました。逆につわりなどが激しくなく、価格をなるべく抑えたいのであれば、こちらのAFCの葉酸サプリもおすすめです。

価格1800円(税込)【初回限定送料も無料】

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以上のように、

というのが私の評価になります。


美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

通常価格8640円(税込)→定期便限定6912円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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