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「不妊」を打ち明けるタイミングは?誰に相談するべき?

不妊治療

10組に1組の確率で不妊の悩みを抱えている夫婦がいる、この時代。

インターネットでは25~44歳の女性500名での「妊活」という言葉の認知率は63%という記事がありました。

  • あなたは妊活報告を友人にしていますか?
  • 親や兄弟姉妹に打ち明けていますか?

私が不妊を打ち明けた人は・・・

母と2人の友人。

この3人だけに打ち明けました。

信頼できる相手というのはもちろんですが、私には打ち明ける基準の様なものがあり、

それは

  • 「本音で会話ができる」
  • 「同じ目線で親身になって話を聞いてくれる」
  • 「どんなときでも味方になってくれる」

大きく分けてこの3つでした。

母は子供の頃から、私がしたいこと・私の意見を尊重して、受け入れてくれました。

仕事や人間関係、恋愛の話まで何でも包み隠さず話を聞いてくれ、どんな時も味方でいてくれました。

不妊治療のことをカミングアウトした時も応援してくれ、気分転換に私を買い物や映画館へ連れ出してくれました。

友人Aは、高校時代からの友人。

偶然結婚した時期が同じで、妊活仲間。

互いの妊活報告をしたり、生理がきた時にはお互い励ましあったり。

友人の中では不妊というデリケートな深い悩みを話せる唯一の人。

友人Bは、大学時代からの友人。

優しく思いやりがあり、いつも親身になって話を聞いてくれます。

何かあった時には一番に報告したいと思える人です。

不妊治療中は私のことを気遣ってくれ、定期的にメールをくれたり温かい言葉をくれました。

「不妊・妊活」を打ち明けることのメリット・デメリット

身内や友人全員に打ち明けることができたら、とても気持ちがラクになるでしょう。

しかし、打ち明けたとしても、

  • 「偏見を持たれてしまうのではないか?」
  • 「独身の友人や、すぐに妊娠→出産した人からは理解を得られないのではないか?」
  • 「根掘り葉掘り不妊のことを詮索されたくはない・・・」

これらのことが脳裏に浮かび、全員には打ち明けられませんでした。

私は不妊治療をしていることを恥ずかしいと思ったことはありません。

むしろ不妊専門クリニックに通院できて良かった、もっと早くに病院デビューすれば良かったと、しみじみ感じました。

しかし、皆が理解を示し受け止めてくれることは現実的には難しく、不妊に対して偏見を持っている人もまだ世の中にはたくさんいると思います。

不妊のことをよく知らない人からの心無い言動に傷つくことを恐れました。

誰に何を言われても平気!という強いハートを持っていればいいのですが。

私は不妊のことは黙っていることに決めました。

ですが黙っている期間が長くなるにつれ・・・

  • 「子供は作らないの?」
  • 「毎日何をしているの?」

と、身内や友人からも質問されるようになりました。

妊活のことをほとんど誰にも打ち明けずに専業主婦をしていたので、とても不思議がられました。

その時は、サラリと「子供欲しいと思っているよ!」

「掃除や洗濯などの家事が好きだから、毎日あっという間!」

と簡単に返答するようにしていました。

打ち明けるべきか悩んでいる方は

打ち明けることが苦痛だと少しでも感じるなら、気持ちの整理がつくまでは夫婦間での秘密にしてみてもいいかもしれません。

それは自分自身を守るためですが、誰かに打ち明けることで前に進めることもあります。

自分の気持ちが楽になることも、それは心の負担を軽くすることが出来ると私は思います。

少しでも気持ちに余裕が出来てきたり、自分ひとりで抱え込むことが辛くなったときには、自分の周りをもう一度見渡して、誰か1人にでも打ち明ける事をおすすめします。

妊娠した友だちからオススメされた葉酸サプリ

私がまだ妊娠してなかった頃、既に妊娠して幸せいっぱいの友だちがおすすめしてくれたのが葉酸サプリです。

「妊娠していた彼女が言うのだから!」、と思って、私も試したのが葉酸サプリとの出会い。

世の中にはたくさんの葉酸サプリメントがありますが、その中でもイチオシなのが以下の美的ヌーボの葉酸サプリです。私も色々と調べましたが、本当に高品質でした。

美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

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実物はこんな感じです。

美的ヌーボ

粒の大きさが大きめなのですが、透明な粒以外はすべて半分に割ってから服用していくことも可能です。そのため、つわりなどで飲み込むのが辛いというときでも安心です。

<お得に購入するなら>

賞味期限などを気にするのならば、大手通販サイトなどから購入するよりも、美的ヌーボの公式ページから購入したほうが良いです。確かに大手通販サイトから購入するとポイントがたまるなどあるかもしれませんが、でも私の経験上、そういったところから購入した場合、賞味期限ギリギリのこともありました。やっぱり出来る限り製造されてすぐの新しい商品を欲しければ、公式サイトから申し込むべきだなと思ったのです。

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※当サイトでも一番売れています!


他に比較検討した葉酸サプリメント紹介

美的ヌーボの葉酸サプリ以外にも以下の葉酸サプリを購入して比較検討しました。その際に作った比較表をお見せします。
美的ヌーボ
  • ベルタの葉酸サプリについて:
    • 安いように思えますが、3980円は6ヶ月間利用することが前提なので、結果的には高めの値段設定にはなっています。全体的に見れば、ある程度の品質が保たれており、悪くない商品になっています。ただ、個人的にビタミンCやビタミンEもしっかりと含まれている美的ヌーボプレミアムの方が良いなと思っています。
  • 女性100人の声から生まれた葉酸サプリについて:
    • 成分に関してはちょっと不明な点があります。ただ、とりあえずの購入のしやすさからすれば一番でしょう。


ベルタ葉酸サプリ1 ベルタの葉酸サプリ

厚生労働省推奨400μgの葉酸をしっかり摂取可能なサプリメント。色々な雑誌にも掲載されています。今回紹介した葉酸サプリの中では一番中途半端ではありました。

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女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ -AFC-

確かに飲みやすくお求めやすい優良サプリメントなのですが、美容成分へのこだわりの点からは美的ヌーボの方が上でした。つわりが激しくなると、食事も摂れない人が多くなり、その時に美容成分もしっかりと含まれている美的ヌーボの方が良いなと判断しました。逆につわりなどが激しくなく、価格をなるべく抑えたいのであれば、こちらのAFCの葉酸サプリもおすすめです。

価格1800円(税込)【初回限定送料も無料】

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以上のように、

というのが私の評価になります。


美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

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