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【不妊治療の相談相手】不妊治療の不安や不満を打ち明けられる人・場所を作ろう

不妊治療

不妊治療をしていると、いろいろな不安や悩みが出てくると思います。

治療期間が短く済めば一番いいのでしょうが、長くなればなるほど、肉体的にも、経済的にも、何より精神的に重くのしかかってくると思います。

『誰かに助けて欲しい。話を聞いて欲しい!』

心が悲鳴をあげているかもしれません。

不妊の悩みはひとりで抱え込む必要はありませんよ。

でも、誰に相談していいのかわからない。という方は多いのではないでしょうか?

不妊治療の不安や不満・誰に相談しよう?

『あなたはご自分が現在、不妊治療中であることをどのくらいの相手に話していますか?』

人それぞれ、今いる立場や取り巻いている状況は違うでしょう。

不妊治療に対する悩みも人により違っていると思います。

パートナーに相談する

不妊治療に理解のあるパートナーなら相談もしやすいかもしれません。

でも、あなたが治療中であることを隠していたり、理解のないパートナーでは、相談は難しいですよね……

私も主人には、悩みというか治療に対する不安や愚痴を時々聞いてもらっていました。

人工授精に失敗したとき、主人は「期待しすぎるからだよ。一度でできると思わないほうがいい。」と言いました。

皆さんはこの言葉をどう思いますか?

「なんて冷たいんだろう!」

そう思いますか?

私も初めはそう思いましたが、二人そろって落ち込んでしまうのではなく、夫婦どちらかが冷静な方が私たち夫婦にとっては良かったみたいです。

私も、あまり期待しすぎないようにしようと、なるべく考えるようにしています。

私の場合、言うだけである程度、スッキリしていたのですが、主人にとっては違っていたようです。

『女性は共感を求め、男性は回答を求める。』と男女間の思考の違いを聞いたことがあります。

不妊治療の悩みを共感して欲しくて、パートナーに相談する時は、この思考の違いを認識していた方がいいかもしれません。

親に相談する

私は自分の両親には不妊治療を受けていることを伝えてあります。主人の両親には、はっきりとは伝えていません。

私たち夫婦が不妊治療を始めたきっかけが主人のEDだったのもあり、あまり心配をかけたくなかったからです。

悩みを一番言いやすいのは、自分の母親だと思います。

母の方から治療の進行具合や体調について心配して連絡をくれます。

でも、だんだんと私の方から不妊治療について話すことが減ってきました。

母親は血の繋がりのある身近な同性ということもあり、それこそ『自分のことのように』私以上に落ち込んだり悩んでくれました。

それを見ているうちに、これ以上心配をかけてはいけないとも思うようになりました。

身内だからこそ、あまり心配をかけたくない。という気持ちにもなると思います。

友達に相談する

何でも言える友達。がいることは良い事なのでしょうが、不妊治療の辛さなどは経験してない人にはわかってもらえない部分が大きいと思います。

周囲に、不妊治療をしている友達がいるのなら、同じような立場で相談がしやすいと思います。

インターネットを利用する

今は多くの不妊治療に関するサイトやブログ、掲示板が存在しています。

不妊治療は、なかなか相手に面と向かって言い出しにくい悩みだと思いますが、このようなサイトを利用すれば、同じような境遇を抱えている仲間を見つけることができると思います。

気軽に悩みを打ち明けられる。良い面もたくさんあると思います。

でも、ネットを利用する上で気をつけなければと思っていることがあります。

『専門家からのアドバイスではないので、過信しすぎないこと。』

人それぞれ治療内容が違うので、その人にあっていても、私も同じだとは限らないと思っています。

どんなことを相談するか?

私の場合は、義姉が不妊治療を体験していたので、時折相談に乗ってもらっています。

治療中、どんな悩みを抱えていてどうやって解決したか?

どんな治療をしたのか?

治療の効果を上げるためにどんなことに取り組んだのか?

ステップアップはどのくらいで考えたのか?

各種検査はどんな内容で、どんな感じだったか?

自分が気になっていることをいろいろ聞きました。

体験者から具体的な話を聞くことは、自分がその治療を受けるときにも参考になると思いました。

できれば専門家に相談したい

サプリの注意書きに書いてあること、『妊娠中の方は医師に相談の上、服用』

そんな一文を見つけてしまうと、もしかしたら不妊治療の作用が落ちてしまうのでは?

と、不安になってしまうと思います。

よく不妊サプリとして聞く「マカ」や「ザクロ」も病院によってはやめるように言われることもあるそうです。

私たちには専門的な知識がありません。

インターネットには正しい情報もそうでないものもたくさん溢れていますが、私たちにはその正誤を見分けることができないで、情報に振り回されてしまうことが多いと思います。

そんな時には、きちんとした専門機関で、相談を受けるというのが安心だし一番良いと思います。

ただ、時間や受けられる場所が限られていて、受けたい時に自由に受けられないのが難点だと思いますが…。

身の回りにある様々な手段を使って、不妊治療を乗り切りましょう。

妊娠した友だちからオススメされた葉酸サプリ

私がまだ妊娠してなかった頃、既に妊娠して幸せいっぱいの友だちがおすすめしてくれたのが葉酸サプリです。

「妊娠していた彼女が言うのだから!」、と思って、私も試したのが葉酸サプリとの出会い。

世の中にはたくさんの葉酸サプリメントがありますが、その中でもイチオシなのが以下の美的ヌーボの葉酸サプリです。私も色々と調べましたが、本当に高品質でした。

美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

通常価格8640円(税込)→定期便限定6912円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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実物はこんな感じです。

美的ヌーボ

粒の大きさが大きめなのですが、透明な粒以外はすべて半分に割ってから服用していくことも可能です。そのため、つわりなどで飲み込むのが辛いというときでも安心です。

<お得に購入するなら>

賞味期限などを気にするのならば、大手通販サイトなどから購入するよりも、美的ヌーボの公式ページから購入したほうが良いです。確かに大手通販サイトから購入するとポイントがたまるなどあるかもしれませんが、でも私の経験上、そういったところから購入した場合、賞味期限ギリギリのこともありました。やっぱり出来る限り製造されてすぐの新しい商品を欲しければ、公式サイトから申し込むべきだなと思ったのです。

⇒ 美的ヌーボプレミアム公式ページへ

※当サイトでも一番売れています!


他に比較検討した葉酸サプリメント紹介

美的ヌーボの葉酸サプリ以外にも以下の葉酸サプリを購入して比較検討しました。その際に作った比較表をお見せします。
美的ヌーボ
  • ベルタの葉酸サプリについて:
    • 安いように思えますが、3980円は6ヶ月間利用することが前提なので、結果的には高めの値段設定にはなっています。全体的に見れば、ある程度の品質が保たれており、悪くない商品になっています。ただ、個人的にビタミンCやビタミンEもしっかりと含まれている美的ヌーボプレミアムの方が良いなと思っています。
  • 女性100人の声から生まれた葉酸サプリについて:
    • 成分に関してはちょっと不明な点があります。ただ、とりあえずの購入のしやすさからすれば一番でしょう。


ベルタ葉酸サプリ1 ベルタの葉酸サプリ

厚生労働省推奨400μgの葉酸をしっかり摂取可能なサプリメント。色々な雑誌にも掲載されています。今回紹介した葉酸サプリの中では一番中途半端ではありました。

通常価格5980円(税込)→定期便限定3980円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ -AFC-

確かに飲みやすくお求めやすい優良サプリメントなのですが、美容成分へのこだわりの点からは美的ヌーボの方が上でした。つわりが激しくなると、食事も摂れない人が多くなり、その時に美容成分もしっかりと含まれている美的ヌーボの方が良いなと判断しました。逆につわりなどが激しくなく、価格をなるべく抑えたいのであれば、こちらのAFCの葉酸サプリもおすすめです。

価格1800円(税込)【初回限定送料も無料】

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以上のように、

というのが私の評価になります。


美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

通常価格8640円(税込)→定期便限定6912円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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