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【ジョブチューン女医ぶっちゃけSP】1人目を産んだ後の不妊症(二人目不妊)

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ジョブチューン女医ぶっちゃけSPで1位になったのは、不妊症に関してです。不妊症は今多くのカップルで悩まされているものです。若い人たちも例外ではありません。今回登場したお医者さんのところには日々たくさんの患者さんが来ているのだとか・・・。

その中で最近増えているのが…

意外に多い!?二人目不妊に悩まされている

外来で5組に一組は二人目不妊に悩まされているとのこと。なぜこのようになってしまうのでしょうか?これは卵子の老化が進んでしまっていることによる。

卵子は時間が経つごとに老化が進んでしまいます。人の肌が日々老化したりするのと同様に、成人を過ぎてしまうと卵子も日々老化をしてしまうのです。

そのため、徐々に不妊症に悩む可能性というのも高まってしまうのですね。

無精子症や精子の問題も…

不妊症は女性だけの問題ではありません。もちろん、男性の原因である可能性も非常に大きいのです。

しかし、男性の場合は仕事で忙しかったり、不妊治療に協力的な人は少ないため、なかなか2人で病院へ来ることはないらしいのですが、是非旦那さんと一緒に来院してもらいたいとの声がありました。

男性の場合には、どのようなことが原因になるのかというと

  • 精子の数が少なくなる
  • 無精子症
  • 精子の運動率が悪くなったりする

などです。

不妊症に摂取するべき食材・栄養素とは

これらはどうやって対応すれば良いのかというと、食べ物としては葉酸を絶対にとっておくべきとのことでした。このサイトでもご紹介しているように、栄養素としては葉酸が非常に大切というわけですね。

それを摂取するにはブロッコリーなどに含まれているのですが、葉酸って水溶性ビタミンのために、料理から摂取するのは非常に難しいんです。

例えば、水に溶けて流れてしまいますし、熱によって分解してしまいます。野菜は新鮮でないといけなくて、時間が経てば経つほど酸化が進み、葉酸は分解されてしまうんですね。

このように、普通に料理では葉酸を摂取することはできないために、多くの人は葉酸摂取量がたりなくなっているのです。

そのため、2000年ころから厚生労働省でも葉酸サプリの摂取を推奨するようになっています。当サイトでも、葉酸サプリの選び方をご紹介しているので、是非ご覧ください。

>>失敗しない葉酸サプリの選び方

現代人が好きなコーヒーにも原因が

逆に摂り過ぎないのはコーヒーを飲むのはダメとのこと。海外ではコーヒーを飲むと、不妊に悩みやすくなるという研究結果もあったようです。

今はスターバックス・コーヒーなども非常に流行っていますし、男性も女性も気軽にスタバによってコーヒーを飲む人が増えています。女性よりも特に男性ですね。

缶コーヒーも息抜きに飲む男性は多いですが、そういった習慣は少しでも早い段階でやめるべきですね。他にも缶コーヒーには砂糖がたっぷりと入っていますので、飲み過ぎると太ってしまい、それによって勃起不全症候群に陥ってしまうことも有ります。

以上のことからも、コーヒーによって不妊症を加速させてしまっている可能性もあるっていうわけですね。ですから、早い段階でコーヒーはやめるようにしましょう。

中には、コーヒーのカフェイン中毒になっている人もいて、なかなかやめられない!っていう方も多いと思いますが、夫婦協力しあって辞めていきましょう。

不妊症に悩んでいるカップルにおすすめすべきことまとめ

以上のことをまとめると

  • 葉酸をしっかりと摂取するべき
  • しかし、葉酸は料理からの摂取は難しい
  • だから葉酸サプリなどで摂取するのがオススメ
  • コーヒーは妊活を始めた時からは夫婦揃って禁止するべき
  • 不妊に悩んでいる時には夫婦揃って病院へ行き、お互いに不妊治療に取り組むべき

ということになります。

しかし現代社会では、仕事が忙しくてなかなか休みを取れないという男性は非常に多いでしょう。このような社会の風潮が、少子高齢化を加速させているのだなと思います。非常に残念です。

妊娠した友だちからオススメされた葉酸サプリ

私がまだ妊娠してなかった頃、既に妊娠して幸せいっぱいの友だちがおすすめしてくれたのが葉酸サプリです。

「妊娠していた彼女が言うのだから!」、と思って、私も試したのが葉酸サプリとの出会い。

世の中にはたくさんの葉酸サプリメントがありますが、その中でもイチオシなのが以下の美的ヌーボの葉酸サプリです。私も色々と調べましたが、本当に高品質でした。

美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

通常価格8640円(税込)→定期便限定6912円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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実物はこんな感じです。

美的ヌーボ

粒の大きさが大きめなのですが、透明な粒以外はすべて半分に割ってから服用していくことも可能です。そのため、つわりなどで飲み込むのが辛いというときでも安心です。

<お得に購入するなら>

賞味期限などを気にするのならば、大手通販サイトなどから購入するよりも、美的ヌーボの公式ページから購入したほうが良いです。確かに大手通販サイトから購入するとポイントがたまるなどあるかもしれませんが、でも私の経験上、そういったところから購入した場合、賞味期限ギリギリのこともありました。やっぱり出来る限り製造されてすぐの新しい商品を欲しければ、公式サイトから申し込むべきだなと思ったのです。

⇒ 美的ヌーボプレミアム公式ページへ

※当サイトでも一番売れています!


他に比較検討した葉酸サプリメント紹介

美的ヌーボの葉酸サプリ以外にも以下の葉酸サプリを購入して比較検討しました。その際に作った比較表をお見せします。
美的ヌーボ
  • ベルタの葉酸サプリについて:
    • 安いように思えますが、3980円は6ヶ月間利用することが前提なので、結果的には高めの値段設定にはなっています。全体的に見れば、ある程度の品質が保たれており、悪くない商品になっています。ただ、個人的にビタミンCやビタミンEもしっかりと含まれている美的ヌーボプレミアムの方が良いなと思っています。
  • 女性100人の声から生まれた葉酸サプリについて:
    • 成分に関してはちょっと不明な点があります。ただ、とりあえずの購入のしやすさからすれば一番でしょう。


ベルタ葉酸サプリ1 ベルタの葉酸サプリ

厚生労働省推奨400μgの葉酸をしっかり摂取可能なサプリメント。色々な雑誌にも掲載されています。今回紹介した葉酸サプリの中では一番中途半端ではありました。

通常価格5980円(税込)→定期便限定3980円(税込)とお買い得!【送料も無料】

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女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ -AFC-

確かに飲みやすくお求めやすい優良サプリメントなのですが、美容成分へのこだわりの点からは美的ヌーボの方が上でした。つわりが激しくなると、食事も摂れない人が多くなり、その時に美容成分もしっかりと含まれている美的ヌーボの方が良いなと判断しました。逆につわりなどが激しくなく、価格をなるべく抑えたいのであれば、こちらのAFCの葉酸サプリもおすすめです。

価格1800円(税込)【初回限定送料も無料】

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以上のように、

というのが私の評価になります。


美的ヌーボプレミアム 調べた中で一番の高品質

含まれている成分に関しては文句なしです。ただ、ちょっと値段が高めなのが難点です。また、粒が大きめになっていますが、割って飲んでも成分には問題ないので、つわりの時に飲みづらい時には、粒を割って飲むと良いです。クレジットカードが使いたくないという場合にも代金引換や後払い決済なども利用可能です。

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